die Kurse

Sanftes Hatha Yoga für Fortgeschrittene, 10 x 90 Min. für 120 €

• Den Alltag hinter sich lassen.
• Einen Ort der Stille aufsuchen.
• Anhand von sanften Körperübungen(Asanas) unsere Beweglichkeit und unsere Balance fördern.
• Atemübungen (Pranayama), Meditation und Tiefenentspannung ermöglichen uns ein tiefes Loslassen um neue Kraft und Gelassenheit zu schöpfen.
• Yoga ist unterstützend bei Nervosität, Erschöpfung, Schlafstörungen, Migräne und Rückenschmerzen oder einfach um sich etwas Gutes zu tun.

Die Yoga-Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt und werden bezuschusst.

Ob noch Plätze frei sind in diesem Kurs erfahren Sie telefonisch unter:

fon 030.688 15 333