Sanftes Hatha Yoga für Anfänger, 10 x 90 Min. für 120 €

• Den Alltag hinter sich lassen.
• Einen Ort der Stille aufsuchen.
• Anhand von sanften Körperübungen(Asanas) unsere Beweglichkeit und unsere Balance fördern.
• Atemübungen (Pranayama), Meditation und Tiefenentspannung ermöglichen uns ein tiefes Loslassen um neue Kraft und Gelassenheit zu schöpfen.
• Yoga ist unterstützend bei Nervosität, Erschöpfung, Schlafstörungen, Migräne und Rückenschmerzen oder einfach um sich etwas Gutes zu tun.

Die Kursleiterin Frauke Ringel ist von den Krankenkassen anerkannt und es werden ca. 80 % der Kursgebühr zurückerstattet.

Ob noch Plätze frei sind in diesem Kurs erfahren Sie telefonisch unter:

fon 030.688 15 333